8.30 수
크롭나시입자
아침: 사과 1 바나나 1 요거트 1회제공량점심:방울토마토 두주먹 고구마1 계란1저녁:바나나공복 레베카아침운동 만보걷기마일리 다리 복근강하나 하체
아니 벌써 소시지가 도착한거있죠..?내일 해먹을겁니다 ~~~!내일은맛난 메뉴로 행복 하게 돌아올게요오예😘요즘 날씨가 쌀쌀하니 감기 조심하세요♥️만보걸었더니 세상 피곤한것..꿀잠잘것같슴미당뿌듯해요 예에~~~
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