60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!
어젠 빼먹었네요 ㅋ
솔솔이버섯
- 2017.08.31 16:06
- 113
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어제 생리 시작하는바람에 운동이고뭐고 귀찮더라구요 ㅠㅠ
생리때만되믄 컨디션이 꽝인지 이틀정도 쉬었다가 운동할까봐요
대신 새로 주문한 식탁 경비실에서 들고오고 조립하고 ㅠㅠ
배고파서 고구마하나 먹고 ㅋㅋㅋ
어항 물갈아주고 티비 좀 보다 잠들었네요
회사에서 스쿼트라도 좀 하고 가야겠네용
남은 시간도 힘냅시당 스트레칭 고고고
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솔솔님 9월도 잘 부탁드려요 :)
생리할땐 쉬는게 좋죠! 수고하셨어요~
맞다요ㅠㅠㅠㅠ생리시작하면 그렇게 운동하기싫어져요ㅠㅠㅠㅠㅠ몸 조심하시고 조금은 쉬어가는 타임이라고 생각하세요!!!!:) 화이팅입니다!!!:)