08월 31일 .. 잘 나가다가 축구 때문에....
축구....이란전... 때문에...
야식을 하게 됫.....ㅜㅜ
그래도 술은 참고 오징어 다리만 질겅질겅...
술 대신 탄산수로 ~~~
그런데 고구마 말랭이 한줌 먹어서인지
죄책감이.... 흑....
내일은 좀 더 빡시게 해야겟다 ㅜㅡㅜ
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194.49/ 231
성공
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맥심아라비카100부드러운블랙믹스 | 14kcal |
바나나 말린것 | 48kcal |
쌀밥 | 221kcal |
무나물 | 32kcal |
배추김치 | 12kcal |
깻잎장아찌 | 14kcal |
돼지고기볶음 | 80kcal |
미소된장국 | 35kcal |
오이 | 17kcal |
계란후라이 | 178kcal |
무지개떡 | 70kcal |
마른오징어 | 147kcal |
고구마말랭이 | 98kcal |
보통 걷기 | 115kcal |
제자리 걷기 | 54kcal |
마운틴클라이머 | 5kcal |
와이드 스쿼트 | 0kcal |
레그레이즈 | 5kcal |
싯업 | 0kcal |
레그레이즈 | 5kcal |
크런치 | 0kcal |
플랭크 | 10kcal |
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