67에서62.4
155/44까지
단기간이아니라거의4달정도에4.6kg빠졌어요앞자리를6에서5로바꿀수이겠죠??정아름의윗배살이랑아랫뱃살과레베카언니의복부운동을꾸준히했는데식이덕에..하..몸이가벼워서기분이좋다 ㅎ
아이기분좋아라
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qlcsk86 홈트레이닝에있으이소라복근운동이랑정아름의윗배아랫배빼는거밖애안해요그리고가끔씩마일리사일러스 (?)다리만들기하고해요
운동은 뭐하시나요?
화이팅!
꾸준하게하시고계시네요!!! 화이팅
ㅁㅈㅋㅂㅇ 아뇨ㅠㅠ요요겁나와요아무래도학생이라는핑계로식탐 무지막지해서..ㅠㅠ
우와ㅎㅎ요요도 안오실것같아요!!!
화이팅
대단하셔요! !
와 진짜 전 단기간아니면 못빼겟던데ㅠㅜ 대단해요 ㅠㅠ
저도 식이때문에...아무래도 먹는걸조절안하고 운동을같이하면 근육돼지가되더라고요ㅠㅠ그래서 해야하는데 힘드네요ㅠㅠ
다이어트로 자존감회복하기1일차♡
01월 17일 (음식 1822kcal, 운동 44kcal)
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운동은 뭐하시나요?
화이팅!
꾸준하게하시고계시네요!!! 화이팅
ㅁㅈㅋㅂㅇ 아뇨ㅠㅠ요요겁나와요아무래도학생이라는핑계로식탐 무지막지해서..ㅠㅠ
우와ㅎㅎ요요도 안오실것같아요!!!
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와 진짜 전 단기간아니면 못빼겟던데ㅠㅜ 대단해요 ㅠㅠ
저도 식이때문에...아무래도 먹는걸조절안하고 운동을같이하면 근육돼지가되더라고요ㅠㅠ그래서 해야하는데 힘드네요ㅠㅠ