아침 잘챙겨먹고 건강 지켜요^^
okoge2020
오하이요 고쟈이마스. ^^좋은 아침입니다. 날씨도 선선하고 햇빛이 따가워도 움직이기 좋은 계절이왔네요. ㅎㅎㅎㅎ아침 맛있게 먹고 작은넘 보육원 보내고 하루를 시작합니다. ^^오늘도 오후에 핫요가 90분 하드코스 예약했어요. ㅎㅎㅎ땀인증샷. 올리겠습니다. ^^오늘도 활기찬 하루 보내요.
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쭈혀니짱 ㅋㅋㅋㅋㅋ매끼니 든든하게 먹구있습니다. ^^:::;;;;술을 워낙에 좋아하는데요. 여샌 밤에 안마시고. 낮에 한두잔씩...ㅠㅠ 긴인생. 천천히 다욧하겠아여. ㅠㅠ
서진맘1 넹. 완전 속았습니다. ㅠㅠ 생고구마가 칼로리가 낮네요. ㅠㅠ 낼부탄 생식 해야할가봐요. ㅠㅠ
오늘은몸꽝내일은몸짱 아....쌈채 좋죠. ^^::;;;근데. 웬지 쌈밥먹을때 술이 댕기는건. 제가 이상한거져?????ㅠㅠ
잡곡밥에 닭가슴살이랑 쌈채가 저한텐 최적인것같아요
아침 든든히 먹어야 저녁에 덜 탐하더라구요.
okoge2020 고구마가 왠지 좀 사기꾼 같아요 ㅋㅋㅋ
55러브,여왕처럼살기 오늘도 잘 챙겨먹고 건강하게 다욧해요. ^^즐건 하루되세용. ^^ㅎㅎㅎ
서진맘1 헐. 반건조 고구마가 칼로리가 좀높았네요. ㅠㅠ ㅎㅎㅎ아침에 벌써 일케 많이 먹었으니. ㅠㅠ 아무래도 오늘 저녁도 공복이겠네요. ㅎㅎㅎㅎ
서진맘1 어. 그러네요. 이상하네. 저렇게 많이 먹은거 같지안은데요. ㅠㅠ
좋은 아침이예요. 오늘도 날씨가 쾌청하네요. 저도 아침 먹고 하루 시작해 봅니다~^^
30일 아침먹기 2일차 성공!
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쭈혀니짱 ㅋㅋㅋㅋㅋ매끼니 든든하게 먹구있습니다. ^^:::;;;;술을 워낙에 좋아하는데요. 여샌 밤에 안마시고. 낮에 한두잔씩...ㅠㅠ 긴인생. 천천히 다욧하겠아여. ㅠㅠ
서진맘1 넹. 완전 속았습니다. ㅠㅠ 생고구마가 칼로리가 낮네요. ㅠㅠ 낼부탄 생식 해야할가봐요. ㅠㅠ
오늘은몸꽝내일은몸짱 아....쌈채 좋죠. ^^::;;;근데. 웬지 쌈밥먹을때 술이 댕기는건. 제가 이상한거져?????ㅠㅠ
잡곡밥에 닭가슴살이랑 쌈채가 저한텐 최적인것같아요
아침 든든히 먹어야 저녁에 덜 탐하더라구요.
okoge2020 고구마가 왠지 좀 사기꾼 같아요 ㅋㅋㅋ
55러브,여왕처럼살기 오늘도 잘 챙겨먹고 건강하게 다욧해요. ^^즐건 하루되세용. ^^ㅎㅎㅎ
서진맘1 헐. 반건조 고구마가 칼로리가 좀높았네요. ㅠㅠ ㅎㅎㅎ아침에 벌써 일케 많이 먹었으니. ㅠㅠ 아무래도 오늘 저녁도 공복이겠네요. ㅎㅎㅎㅎ
서진맘1 어. 그러네요. 이상하네. 저렇게 많이 먹은거 같지안은데요. ㅠㅠ
좋은 아침이예요. 오늘도 날씨가 쾌청하네요. 저도 아침 먹고 하루 시작해 봅니다~^^