사막의길 어제 또 저녁약속이~ 근데 술안먹고 고기만 흡입 ㅋㅋ 아침에 몸무게 안늘었더라구요~ ㅎㅎ
충고감사드려요^^

폭망이라 생각지 마시고, 지금부터라는 생각으로 좀더 허리띠 바싹 졸라 매심이 ㅎㅎ

어멋~ 감자탕에 소주~ 😍😍 러빗!
최대한 조정해서 드시고~ 담날 폭풍운동~ ㅎㅎ
전 술자리를 원래 잘 안하지만, 할 경우에도 딱 잘라서 다이어트 중이라서 술은 못한다고 해요. 안주같은거 조금 집어먹곤 해요.
술마시면 안주 등 배가 불러도 뇌가 인식을 목하고 계속 먹게 만들지만, 술을 안 드심 안주가 자제되더라고요~ ㅎㅎ
전 가끔 있는 술자리 외식자리 모두 안피하고 참여하는 편이예욤 ㅎㅎ 즐기는게 중요하고, 소중한 사람들과의 정겨운 시간이 중요한거라는게 제 생각이라서요 ㅎㅎ

빵마님 술안마시기 가장좋은건 술자리를 안가는거죠~ 근데 상황이 그리안되니..낼두 약속이 잡혀있는데~ 평소보다 줄여먹고 술자리한 다음날은 평소보다 더 열심히 뺄라구요~^^
아침에 몸무게재고 맨붕이었는데 퇴근하고 운동열심히 하려구요~~

술자리있으면 가서 저는 트레비마셔요ㅋㅋ 다이어트해서 술못마신다고저는 딱 잘라말해요.안주도거들떠안보죠.첨엔 이게뭐하는건가 짜증도나고 욱하기도했는데 먹어봐야내몸에살붙는다.하면서 입꾹닫아요ㅋ 술안먹어도 술자리 즐길수있씀다~~한번이겨내고나면 뿌듯해요~~술과안주는 꼭!끊으시길권해요~~^^

마루코와 음~ 음식조절보다 술자리 조절이 더 힘들줄이야 ^^ 9월은 으쌰으쌰 힘내야죠^^

술은 저도좋아하는데 8월에 피할수없는자리라 횟집으로잡고 스끼다시로 나온..야채샐러드한접시를 혼자 클리어했더니 배가불러서 ..소주한잔에 회도 몇조각 못먹었어요ㅎ
어쩔수없다면! 배를 미리채우는것뿐이 방법이 없는거 같아용ㅜㅜ
우리9월은 차근차근 열심히 해봐영^^

뽀뽀뽀친구들 다이어트를 해도 스트레스~ 안해도 스트레스~ 딜레마네요..즐겁게 해야 좋은다이어트인듯해요^^

술도 술이지만, 안주들과 콜라보되어서 몸무게로 돌아오더라구요ㅜㅜ 이번달은 클린하게 보내봐요💙💚💛💜

믿어널 넹~ 술칼로리 어마무시해요~
저두 술좋아하는편은 아닌데 사람들 만날땐 좀 많이마시는편이예요
약속잡힌날은 안마실수도 없고~ 원래 안주는 별로안먹는 편인데 어제 감자탕이 화근인듯~ 넘맛있어서 정신줄놓고 폭풍흡입을 했네요~
9월엔 조금 타이트하게 목표를 잡으려구요~^^