다이어트??한달됐어요ㅎㅎ
오련이2
다이어트라고 하기 민망할정도로운동은 일주일에 한두번 가볍게하고식이도저녁만 샐러드로 바꿨어요ㅎ저녁늦게 끝나는 직업이다보니야식은 끊지못했구요ㅠ그래도 탄수화물 섭취가 적어져서 그런지4키로 뺐네요ㅎㅎ앞으론 운동횟수늘릴려구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
홧팅
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
다이어트식단 사과섭취
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
홧팅