혼자 다이어트하기 심심하신분들♡
57.9에서 56.5로
날시나네
- 2017.09.01 13:16
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요새 일하는 것만으로도 지쳐 걷기를 못했는데 조금씩 강도를 높이니 지쳐서 여섯시에 저녁먹고 한시간걷고 자게되었어요.이번 한달1.5키로가 줄었다는 건 저로서는 힘들고도 기쁜 일이에요. 칼슘열심히 먹고 운동하는데 약부작용으로 골다공증생길까봐 염려중이에요.
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