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쟁찡
3일 프로그램 이후의 식단은 어떻게 하나요??
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안녕하세요 회원님 :) 보식기간에는 클렌즈 기간동안 소실된 단백질이나 약해진 위에 무리함이 가지 않도록 죽이나 단백질 쉐이크, 시리얼등 부드러운 것으로 식사를 해주시는것이 가장 좋으니 참고해주세요~ 감사합니다 :)
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