다이어트 일기
08월 24일 (음식 1152kcal, 운동 73kcal)
Gal.O
- 2017.09.01 16:04
- 15
- 0
- 음식
- 운동
1152/ 1955
73/ 326
성공
(550)
아침식사 : 191kcal (16.58%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 | 20kcal |
| 양념간장 | 16kcal |
점심식사 : 236kcal (20.49%)
| 찹쌀떡 | 236kcal |
오후 간식 : 260kcal (22.57%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 | 260kcal |
저녁식사 : 465kcal (40.36%)
| 매우 까르보볶이(컵라면) | 465kcal |
운동 : 73kcal
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 73kcal |
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