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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

스쿼트

다신등급

지방이노놉

 1
  • 2017.09.01 18:48
  • 81
  • 3

무릎이랑 허리가 안좋은데 하면 안되겠죠? ㅜㅜ

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  • 다신
    쨔몽이 2017.09.01 19:39

    넴.. 저도 무릎이 약해서 스퀴트하니까 무릎이 엄청아프더라구요.. 그래서 다른운동합니다 ㅜ 되도록이면 하지마세요..ㅠ

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  • 초보
    ReleaseMe 2017.09.02 00:22

    스쿼트가 만능운동 아니예요 잘하면 약이되고 잘못하면 독이 되요

    답글
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  • 다신
    지방이노놉 2017.09.01 20:17

    유자레몬청 그래야 겠네영 ㅠㅠㅠ 5번 일어섯다 하니 통증이 심해요

    답글
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