다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
포기..?
ming2004
- 2017.09.01 21:44
- 67
- 3
안녕하세요! 다이어트 시작한지 40일차, 154.7cm 56.5kg에서 49kg까지 총7.5kg 감량한 중1학생입니다ㅠㅠㅠ 요새 다이어트를 하면서 기분도 하락하고.. 주변친구들도 제가 많이 달라졌다고 하더라고요.. 예전엔 활발했는데 지금은 안그렇다고.. 그리고 급식도 맛있는거 나오면 다 친구주는게 많이 아깝더라고요.. 운동도 예전엔 재밌었는데 이젠 지치고 땀도 별로 안나요.. 운동을 쉬었다가 다시할까요 아니면 그냥 그대로 운동 쭉 유지시킬까요?ㅠㅠ 솔직히 지금 그만두고 싶어도 요요 올것같기도하고.. 아직 제 몸매에 만족을 못했어요ㅠㅠ 월-수가 당장 수련회인데..ㅜㅜ 저 어떡하면 좋을까요? 이제는 식단조절하는것도 힘들어요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
몸매불만족의 스트레스보다 식욕불만족의 스트레스가 훨씬 커보이는군요.. 음식제한을 좀 줄이고 운동량을 좀 늘리는게 좋겠네요 ㅋ
운동 계속 유지하는것이 좋을 것 같아요 40일동안 힘들게 뺐는데 식욕 돌아오면 찌는 건 한순간이더라구요
우선 스트레스를 안받는게 우선인거 같아요~ 본인은 군살들이 아직도 많이있다 느껴지실수 있겠지만 지금 님 수치는 충분히 날씬하실거 같아서 유지 하는 쪽으로 하셔도 좋을거 같아요~
ㅅ그러다가 다시금 마음이 안정되시면 그때 하시는 것도 괜찮을거 같아욤^^
그때가서 다른 운동법을 찾아보시던가 운동이 힘드시면 먹는걸 일반식으로 드시되 조금만 줄여서 드셔보시는건 어떠신지..
너무 스트레스 받지 마시고 잘 극복하시길..응원하고 갑니다^^