물마시는양
현쁘니맘
하루에 2리터는 마셔야하나요?
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저도 2.4나왔는데 못마실땐 1 많이마실땐 4리터까지마셔요ㅎ
전 어플 다운받고 키, 몸무게 적었더니 내 몸에 하루에 필요한 물 섭취량을 알려주더라구요.그거에 맞춰서해요. 저는 거의 2.4L 마시라하더라구요ㅠ
ㅠㅠ
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저도 2.4나왔는데 못마실땐 1 많이마실땐 4리터까지마셔요ㅎ
전 어플 다운받고 키, 몸무게 적었더니 내 몸에 하루에 필요한 물 섭취량을 알려주더라구요.
그거에 맞춰서해요.
저는 거의 2.4L 마시라하더라구요ㅠ