다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체만 살이 빠져 고민입니다ㅠㅠ
하너스
- 2017.09.02 07:02
- 93
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집에 체중계가 따로 없어서 정확한 몸무게는 재지 못 하는데
다이어트 한지 13일 지났고 전체적인 체중 감량 춤을 몇 번 추는 거 외에는 하체 운동에 주로 힘을 쓰는 편이고, 식단조절도 하고 있어요.
아직 13일 밖에 안 돼서 그러는 걸까요?
상체에 살이 빠지는 건 쇄골도 더 잘 보이고 상체 살 빠지는 게 눈에 보이는데 하체가 빠지는 건 아직 모르겠다는 생각이 드네요ㅠ
그래서 하체 운동을 더 늘리고 있긴 한데 상체가 빠졌으니 이제 하체도 빠지겠죠?
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한달정도면 빠질까요?? ㅠㅠ
13일로는ㅎㅎㅎ 하체가 워낙 가장 늦게빠져요. 하체는 신경써서 스트레칭 잘 해주세요. 혈액순환 잘되게~ 그래야 부종도 빠지고 셀룰로 없어져용.