• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70~80kg대 여인들 방

변비없으신가요?많이먹는데도변비가ㅜㅜ해결법있을까요?

다신등급

꿈과희망을

  • 2017.09.02 07:44
  • 199
  • 7

안녕하세요?
변비없이다욧하고싶은데많이먹는편인데도
변비가심합니다
기본3~4일에한번인것같아요ㅜ
물도많이먹는데변화가없어요
도움좀부탁드립니다~^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    사람향기 2017.09.03 13:15

    저두 깔라만시 먹을때 잘본~
    그게 깔라때문인지.. 야채들덕분인지..
    깔라먹다 파인식초 바꾸고 좀 변비ㅎ
    프로바이오틱스.프리바이오틱스 주문해서 먹고 있는데..
    파인식초 다 먹고나면.. 깔라를 다시 먹어봐야겠어요... ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    876234 2017.09.02 23:44

    양배추 고구마드시면 좀 나아지지 않으실까요? 푸룬도 효과가 좋다고 하더라구요^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    o하얀나비o 2017.09.02 17:39

    전 변비는 없긴한데 변비있는분들은 고생하시더라구요ㅜㅜ 요거트나 야채같은 식이섬유가 많은것들 자주드시고 장마사지 같은것도 해보심이 어떨까요~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    또2 2017.09.02 13:37

    저는 대변을 도와주는 알로에정같은거 먹는데 정말 잘나옵니다!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뺄때까지빼자 2017.09.02 10:15

    저도 변비있어서 고생했는데 깔라만시먹으니까 1일1ㄸ...ㅎㅎㅎ
    깔라만시가 좋은거같아욥ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꿈과희망을 2017.09.02 08:06

    한설유 식단은조절중인데요~
    운동량이부족한가봅니다ㅜㅜ
    변비탈출운동도해봐야겠네요~^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    한설유 2017.09.02 07:55

    뚀륵ㅠㅠ 저는 반대네요ㅎ 운동전엔 너무안움직이니 3~4일에 한번 나왔는데 도리어 지금은 하루에 한두번 나와요ㅎ
    제가 장에서 머무르는 시간이 너무길어 약도 먹어봤지만 그때뿐..(운동전이요!^^)
    지금은 꼬박꼬박 매일 밥에 양배추 찜이랑 액티비아 나물같은거 꼬박 먹다보니 도리어 나오더라구요ㅎ

    예전에 운동전엔 극복하려구 비피더스 매일 공복전에 먹으니까 한결 나오더라구요~

    배가 더부룩하다 하면 20~30분 더돌다가 들어오면 밖에서 뿡뿡이 된다는..ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

풋사과맛 10개 누락됬네요

2017.09.02 조회수 : 30
다음글

채험단 신청해요!

2017.09.02 조회수 : 116
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기