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다이어트 식단

20170902 D+5 🔹야식입터짐 모면 (-1.2kg)

다신등급

쭈혀니짱

  • 2017.09.02 08:23
  • 223
  • 4

20170902 D+5 🔹야식입터짐 모면 (-1.2kg)


어제밤 특히나
떡볶이가 라면이 어찌나 당기던지.
하악하앜

몸이 막 반항(?)이라도 하듯이
고구마를 먹어도..ㅡㅜ
다른 날보다 영 힘들더라구요ㅠㅠㅠㅠ
몇번의 고비에
배달앱으로 주문할 뻔ㅡㅜ

티비먹방들 적당히 좀 했으면😂😅
너무 여기저기 하는듯해여.

어찌어찌 오이,계란, 고구마,조미안된 김
올드보이마냥 씹으며.
겨우 넘어갔네요.😰
참고, 얼른 잠들고,
아침에 먹자~~!!! 그 생각만 계속 했어요.

야간이 역시 젤 위험해요........😅

날씨가 좋아서
동네한바퀴 라이딩할까해요.

오늘이나 내일
식사약속 있는데(이틀 다 일듯. 아~아~~~~~~😨)
두근두근;;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정 먹고싶음 너무 스트레스받지말고
하루는 치팅데이로 먹구요.

예전처럼
나라잃은 사람처럼 다 내려놓고 먹진 말아야져!

물/야채/저지방류/소스류 소량 /술X 등.
알아서 페이스를 잘 유지해봐야겠습니다.

다욧터들에게 더 힘든 주말.
모두 넘 스트레스받지말고 힘내자구요!!💪


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  • 정석
    쭈혀니짱 2017.09.03 09:54

    복근! 네. 홧팅해여~! ^^

    답글
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    입력
  • 지존
    복근! 2017.09.03 09:06

    크 야식의 유혹 넘 힘들어요 ㅠ 피자 넘 먹고싶었는데.. 닭가슴살씹으며 겨우 견뎠네요~ 함께 팟팅해여!

    답글
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    입력
  • 정석
    쭈혀니짱 2017.09.02 09:14

    지방훠이 네, 홧팅이여~~~~👍

    답글
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  • 다신
    지방이노놉 2017.09.02 08:52

    감사합니다 화이팅해요~

    답글
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