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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

학생이라 시간이 많이 없어요

다신등급

진솔정

  • 2017.09.02 10:14
  • 122
  • 1

짧은 시간이나 틈틈이 할 수 있는 운동 없을까요

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  • 정석
    2만원 2017.09.02 11:28

    수업시간에 다리모으고있고, 쉬는시간에 한다리로 1분동안 서있는것도 좋을것같아요 한다리로 서있는게 근력운동이 잘된다고해요!! 1분하는것도 중심잡기힘들고 많이힘들어요ㅜㅜ

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