다이어트 일기
01월 18일 (음식 3409kcal, 운동 388kcal)
언젠가는빠지겠지
- 2016.01.18 05:41
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아침식사 : 365kcal (10.71%)
| 도시락 | 280kcal |
| 사과 | 85kcal |
점심식사 : 700kcal (20.53%)
| 도시락 | 700kcal |
저녁식사 : 1,290kcal (37.84%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 동그랑땡 | 463kcal |
| 부추전 | 514kcal |
간식 : 1,054kcal (30.92%)
| 바나나 | 279kcal |
| 찐옥수수 | 655kcal |
| 치즈(무첨가) | 120kcal |
운동 : 388kcal
| 보통 걷기 | 388kcal |
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