다이어트 일기
01월 18일 (음식 1104kcal, 운동 231kcal)
끄떡없다
- 2016.01.18 06:23
- 41
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아침식사 : 256kcal (23.19%)
| 바나나쥬스 생과일 | 158kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
| 사과 | 64kcal |
점심식사 : 168kcal (15.22%)
| 배추김치 | 50kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 118kcal |
저녁식사 : 347kcal (31.43%)
| 바나나 | 86kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 118kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 사과 | 68kcal |
간식 : 333kcal (30.16%)
| 닭발볶음 | 333kcal |
운동 : 231kcal
| 핫요가 | 231kcal |
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