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다이어트 일기

01월 18일 (음식 1104kcal, 운동 231kcal)

다신등급

끄떡없다

  • 2016.01.18 06:23
  • 41
  • 0
아침식사 : 256kcal (23.19%)
바나나쥬스 생과일 158kcal
달걀 흰자 34kcal
사과 64kcal
점심식사 : 168kcal (15.22%)
배추김치 50kcal
돼지고기김치찌개 118kcal
저녁식사 : 347kcal (31.43%)
바나나 86kcal
돼지고기김치찌개 118kcal
수제 플레인 요거트 75kcal
사과 68kcal
간식 : 333kcal (30.16%)
닭발볶음 333kcal
운동 : 231kcal
핫요가 231kcal
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