다이어트 일기
01월 18일 (음식 985kcal, 운동 335kcal)
덕화부인
- 2016.01.18 06:46
- 66
- 0
아침식사 : 185kcal (18.78%)
| 사과 | 8kcal |
| 떡갈비 | 177kcal |
점심식사 : 377kcal (38.27%)
| 고구마말랭이 | 75kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
| [풀무원] 갈비만두 | 103kcal |
| 유부초밥 | 135kcal |
저녁식사 : 330kcal (33.50%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 | 44kcal |
| 하우스바몬드카레 | 27kcal |
| 귀리 | 79kcal |
| 유부초밥 | 180kcal |
간식 : 93kcal (9.44%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 335kcal
| 스쿼트(세트) | 66kcal |
| 빠르게걷기 | 152kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 27kcal |
| 버피테스트(세트) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기