다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도전
ming2004
- 2017.09.02 22:38
- 25
- 1
원래는 홈트 30분했는데 홈트 그만두고 다리라인+플랭크+걷기60분 만 해도살 빠질까요?
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네 꾸준히 열심히 하면 빠질거에요~
걷기운동같은 유산소운동이 살 빼는데 특효약이니까요!
저도 걷기했더니 빠지는 속도가 빨라지더라구요ㅋㅋ
(제 글이 도움되셨으면 체택해주세요~)