나바코리아 갔다왔어요
오늘은몸꽝내일은몸짱
나바 코리아 그랜드힐튼
손석호선수님!이분 보려고 간 거였더래죠 인스타 피드 읽었다고 이야기해주셔서 완전 감동ㅠㅠ
혼을 담은 사진도 한장~^^
히어로 손석호 선수와 레전드 이승철 선수얼마나 혹독하게 운동했으면 이런몸이....
하체짱 함서진선수와 비키니 금메달 받으신 어깨 짱 김보라선수!!운동을하고 식단 관리를 해야해요
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오늘은몸꽝내일은몸짱 감사합니당~!!!!!♡♡♡
★ 국내 대회 ★2017 NABBA WFF FINAL GRAND PRIX SEOUL일시 : 2017년 9월 2일 토요일장소 : 서울 예정2017 니카코리아 스타워즈일시 : 2017년 9월 3일 일요일장소 : 경희대학교 평화의 전당제 10회 안양시협회장배 보디빌딩대회일시 : 2017년 9월 9일 토요일장소 : 안양시청제 14회 고양시장기 보디빌딩대회일시 : 2017년 9월 10일 일요일장소 : 고양시청제 28회 서울특별시장배 보디빌딩대회일시 : 2017년 9월 16일 토요일장소 : 도봉구민회관2017년 수원시장배 보디빌딩대회일시 : 2017년 9월 16일 토요일장소 : 경기대학교 광교씨름장2017년 인천광역시장배전국피트니스선수권대회 & 올림피아 아마추어 아시아(홍콩) 국가대표 선발전일시 : 2017년 9월 16일 토요일장소 : 인천제1회 경기도지사기배 보디빌딩대회일시 : 2017년 9월 17일 일요일장소 : 고양 어울림누리2017년 서초 Mr.Ms Body & Fitness Championship일시 : 2017년 9월 17일 일요일장소 : 양재동 K-Hotel 아트홀2017년 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아선수권대회일시 : 2017년 9월 22일 ~ 23일 금요일~토요일장소 : 건국대학교 새천년관 제1회 군산새만금배 보디빌딩대회 & 전국피트니스 챔피언쉽 (총상금700만원)일시 : 2017년 9월 23일 토요일장소 : 군산 월명 체육관제2회 GBF 글로벌 뷰티피트니스 아시아 챔피언쉽(예정)일시 : 2017년 9월 23일 토요일장소 : KBS 아레나홀2017년 아시아 그랜드 프릭스일시 : 2017년 9월 23일 토요일장소 : 서울 예정2017 경남생활체육대축전 보디빌딩대회 일시 : 2017년 9월 23일 토요일장소 : 경남 양산시 웅산 문화체육센터 공연장제30회 성남시장배 Mr&Ms 성남선발대회일시 : 2017년 9월 24일 일요일장소 : 성남시청 온누리 대강당2017 PCA KOREA in COEX일시 : 2017년 9월 24일 일요일장소 : 서울 코엑스(COEX) 오디토리움2017 제 47회 미스터YMCA 선발대회일시 : 2017년 9월 30일 토요일장소 : 수원시 장안구민회관2017년 HTV코리아 피트니스스타 챔피언쉽 아마츄어리그일시 : 2017년 9월 30일 토요일장소 : ?
오늘은몸꽝내일은몸짱 아?!!!그래요? 어디서 알아보면 될까여?^^
55러브 ㅋㅋ 오늘도 대회있어요 주최하는곳도 많고 대회도 많더라구요
오늘은몸꽝내일은몸짱아~맞군요!!! 와~담번 대회는 언제일지 꼭꼭 가보고싶어요😍😍😍
쭈혀니짱 아 진짜 깜놀 손석호선수님은 대한민국에서 근질 최강이라고 하던데 진짜 짱이시더라구요 인스타로 그동안 운동이랑 식단하시는것도 보았고 저 운동같이 하시는 트레이너샘이 손선수님 제자셔서 운동을 얼마나 지독하게 하시는지도 많이 들었거든요 그러고 경기를 보니 가슴 벅차더라구요
55러브 네 바디빌딩 대회예요 대회장에 들어선 순간부터 감탄의 연속이죠 얼마나 엄격하게 식단을 할까얼마나 지독하게 운동을 할까반성하게 되고....팬심도 막 생기고요
이거 인스타에서 글케 많이 봤는데. 우와 실제로. 저정도 몸이면........... 참 대단하네요👍
나바코리아??가 뭔가요? 보디빌딩??대회인가요?저두 가보고싶네요~운동에 재미가 생기긴했는데 특별한 동기부여가 필요하다는 생각을 늘하게되는데^^이런데 가서 보면 뭔가 동기부여가 되지않을까싶네요^^멋지세요~이런곳도 찾아다니시는 열정이~닮고싶어요^^
오늘은몸꽝내일은몸짱 네네넹~^^ 몸짱님
2017. 9/2(토) 55.5kg 이틀째
건강을 위해! 이번엔 천천히 해보려고 합니다!
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★ 국내 대회 ★
2017 NABBA WFF FINAL GRAND PRIX SEOUL
일시 : 2017년 9월 2일 토요일
장소 : 서울 예정
2017 니카코리아 스타워즈
일시 : 2017년 9월 3일 일요일
장소 : 경희대학교 평화의 전당
제 10회 안양시협회장배 보디빌딩대회
일시 : 2017년 9월 9일 토요일
장소 : 안양시청
제 14회 고양시장기 보디빌딩대회
일시 : 2017년 9월 10일 일요일
장소 : 고양시청
제 28회 서울특별시장배 보디빌딩대회
일시 : 2017년 9월 16일 토요일
장소 : 도봉구민회관
2017년 수원시장배 보디빌딩대회
일시 : 2017년 9월 16일 토요일
장소 : 경기대학교 광교씨름장
2017년 인천광역시장배전국피트니스선수권대회 & 올림피아 아마추어 아시아(홍콩) 국가대표 선발전
일시 : 2017년 9월 16일 토요일
장소 : 인천
제1회 경기도지사기배 보디빌딩대회
일시 : 2017년 9월 17일 일요일
장소 : 고양 어울림누리
2017년 서초 Mr.Ms Body & Fitness Championship
일시 : 2017년 9월 17일 일요일
장소 : 양재동 K-Hotel 아트홀
2017년 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아선수권대회
일시 : 2017년 9월 22일 ~ 23일 금요일~토요일
장소 : 건국대학교 새천년관
제1회 군산새만금배 보디빌딩대회 & 전국피트니스 챔피언쉽 (총상금700만원)
일시 : 2017년 9월 23일 토요일
장소 : 군산 월명 체육관
제2회 GBF 글로벌 뷰티피트니스 아시아 챔피언쉽(예정)
일시 : 2017년 9월 23일 토요일
장소 : KBS 아레나홀
2017년 아시아 그랜드 프릭스
일시 : 2017년 9월 23일 토요일
장소 : 서울 예정
2017 경남생활체육대축전 보디빌딩대회
일시 : 2017년 9월 23일 토요일
장소 : 경남 양산시 웅산 문화체육센터 공연장
제30회 성남시장배 Mr&Ms 성남선발대회
일시 : 2017년 9월 24일 일요일
장소 : 성남시청 온누리 대강당
2017 PCA KOREA in COEX
일시 : 2017년 9월 24일 일요일
장소 : 서울 코엑스(COEX) 오디토리움
2017 제 47회 미스터YMCA 선발대회
일시 : 2017년 9월 30일 토요일
장소 : 수원시 장안구민회관
2017년 HTV코리아 피트니스스타 챔피언쉽 아마츄어리그
일시 : 2017년 9월 30일 토요일
장소 : ?
오늘은몸꽝내일은몸짱 아?!!!그래요? 어디서 알아보면 될까여?^^
55러브 ㅋㅋ 오늘도 대회있어요 주최하는곳도 많고 대회도 많더라구요
오늘은몸꽝내일은몸짱아~맞군요!!! 와~담번 대회는 언제일지 꼭꼭 가보고싶어요😍😍😍
쭈혀니짱 아 진짜 깜놀 손석호선수님은 대한민국에서 근질 최강이라고 하던데 진짜 짱이시더라구요 인스타로 그동안 운동이랑 식단하시는것도 보았고 저 운동같이 하시는 트레이너샘이 손선수님 제자셔서 운동을 얼마나 지독하게 하시는지도 많이 들었거든요 그러고 경기를 보니 가슴 벅차더라구요
55러브 네 바디빌딩 대회예요
대회장에 들어선 순간부터 감탄의 연속이죠
얼마나 엄격하게 식단을 할까
얼마나 지독하게 운동을 할까
반성하게 되고....팬심도 막 생기고요
이거 인스타에서 글케 많이 봤는데. 우와 실제로. 저정도 몸이면........... 참 대단하네요👍
나바코리아??가 뭔가요? 보디빌딩??대회인가요?
저두 가보고싶네요~운동에 재미가 생기긴했는데 특별한 동기부여가 필요하다는 생각을 늘하게되는데^^
이런데 가서 보면 뭔가 동기부여가 되지않을까싶네요^^
멋지세요~이런곳도 찾아다니시는 열정이~닮고싶어요^^
오늘은몸꽝내일은몸짱 네네넹~^^ 몸짱님