다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 갈까말까....
모찌아이스크림
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- 2017.09.03 09:29
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매일 만보 목표로 걷고 있는데 요즘 너무 게을러졌는지 나가기가 싫네요 ..ㅠㅠ마땅히 갈 데도 없고 잠도 오고. 그래도 나가는게 좋겠죠..?? 한 번 쉬면 계속 안하게 되니까...ㅠㅠㅠ
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나가기 귀찮은 날은 집에서 홈트로 대체 해보심이~^^
목표 하신걸 꾸준히 하는 것도 좋지만 너무 싫은때는 다른 방법을 찾아 전환해보시면 만보 안했단 스트레스도 덜하고 한결 나으실거예요^^
지금까지도 잘해오셨을텐데 포기 마시고 홧팅하세요^^
이번엔진짜꼭 네 다시 한번 마음잡고 파이팅합시다!
맛없어! 포기 안하시고 노력 하시는 모습 멋지세요^^ 저도 덩달아 자극팍팍 받네용ㅎㅎ앞으로도 응원합니다~!!
이번엔진짜꼭 감사해요^^ 날씨도 추워지면 이제 집에서 운동하려구요ㅎㅎ그래도 오늘 겨우 나가서 8000보 채우고 왔네요!