• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–[๋‹ค์‹ 8๊ธฐ]ํŠผํŠผ๊ทผ์œก๋ฐ˜๐Ÿ’–

9์›” 3์ผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์„ธ๋ ˆ๋‚˜ํ‹ฐ๋„ค

  • 2017.09.03 14:22
  • 106
  • 2

ํ˜„์žฌ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ 68.3kg

์•„์นจ : ์š”๊ฑฐํŠธ+ํ† ๋งˆํ† ์ฅฌ์Šค
์ ์‹ฌ : ๋ฐฅ1/2+ ๊นป์žŽ+๊น€์น˜
์ €๋… : ๋ฏธ์ •

์šด๋™
- ๊ฑท๊ธฐ ์šด๋™ ์˜ˆ์ •!!

๊ฐ„์‹ ์ฟ ํ‚ค๋‚˜ ๊ณผ์ž ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€๋Ž…..
๊น€๋ฐฅ๋„ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด์ง€๋„ค์šค ใ…‡ใ……ใ…‡

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ฒดํ—˜๋‹จ ์‹ ์ฒญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

2017.09.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 89
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ๋‹น์ค„์ด๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.09.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 80
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ