소이요거트 소이포유
임신전 건강한 다이어트 준비중이예요
사랑뚱
- 2017.09.03 17:18
- 123
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다이어트 시작한지 2주 접어들어요
3키러정도 빠졌어요.
생활습관에 문제가 많더라구요. 가장 큰문제는 제가 아침저녁먹을 시간이 없다는거예요
그래서 현재까지
아침은 해독주스
점심 일반식
저녁 미래식 으로 진행중인데..
밤에 공부할때 자꾸 배가고프거든요
8-9시쯤 섭취하면 좋겠단 생각이 들었어요
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