다이어트 일기
01월 18일 (음식 772kcal)
angrwi
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- 2016.01.18 07:52
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아침식사 : 225kcal (29.15%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 225kcal |
점심식사 : 271kcal (35.10%)
| 두부 | 134kcal |
| 고등어조림 | 117kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 고들빼기김치 | 15kcal |
저녁식사 : 220kcal (28.50%)
| [서울우유] 저지방우유 | 95kcal |
| 웨이텐 | 125kcal |
간식 : 56kcal (7.25%)
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 귤 | 39kcal |
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