다이어트 일기
01월 18일 (음식 768kcal, 운동 506kcal)
MANG
- 2016.01.18 08:03
- 44
- 0
아침식사 : 126kcal (16.41%)
| 삶은 계란 | 69kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 364kcal (47.40%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 59kcal |
| 두부부침 | 93kcal |
| 돼지고기두루치기 | 56kcal |
저녁식사 : 275kcal (35.81%)
| [본죽] 삼계죽 | 105kcal |
| [본죽] 새우죽 | 170kcal |
간식 : 3kcal (0.39%)
| 아메리카노 | 3kcal |
운동 : 506kcal
| 조혜련 다이어트 댄스 | 246kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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