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다이어트 일기

01월 18일 (음식 546kcal, 운동 578kcal)

다신등급

다소니짱

  • 2016.01.18 08:04
  • 89
  • 0
아침식사 : 201kcal (36.81%)

오트밀 74kcal
사과 96kcal
삶은계란 난백 31kcal
점심식사 : 94kcal (17.22%)
아메리카노 9kcal
단호박 85kcal
간식 : 251kcal (45.97%)
감 감말랭이 242kcal
아메리카노 9kcal
운동 : 578kcal
L자 다리운동 240kcal
스쿼트(세트) 242kcal
런지(세트) 96kcal
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서울입니다~

2016.01.18 조회수 : 114
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식탐이 문제네요ㅠ

2016.01.18 조회수 : 122
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