9월 4일.
레오냥냥펀치
아침 : 단호박. 스트링치즈점심 : 된장국. 콩나물. 닭가슴살 소세지.저녁 : 호두아몬드 쉐이크. 우유. 돈까스계란꼬마김밥 조금. 야식 : 초코쉬폰 케이크 2조각. 체중을 안재려고 했는데..다이어트를 끝내려하나봅니다 ㅡㅡ;내일부터 식이는 꼭. 지키도록 해야겠어요.이러다가 또 옷이 안맞겠어요 ^^;;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
이쁜엄마!!! ㅎㅎㅎㅎ 화이팅해요!!! 저도 오늘은 잊지않도록 입단속을 하겠어요!!^^
ㅋㅋ저보다 양호.전 오늘 다이어트 자체를 까먹음 햐~~~낼부터 다시다시ㅋㅋ
30일 플랭크 19일차 성공!
30일 슬림한 팔 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이쁜엄마!!! ㅎㅎㅎㅎ 화이팅해요!!! 저도 오늘은 잊지않도록 입단속을 하겠어요!!^^
ㅋㅋ저보다 양호.
전 오늘 다이어트 자체를 까먹음 햐~~~낼부터 다시다시ㅋㅋ