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다이어트 일기

(스왑주의)9월1일~4일 식단일기(미역국다이어트)

다신등급

미온수

  • 2017.09.05 00:48
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(스왑주의)9월1일~4일 식단일기(미역국다이어트)

점심 미역국과 삶은달걀
알바가서 밥 1/4공기 먹었어요(반찬 가지볶음)

(스왑주의)9월1일~4일 식단일기(미역국다이어트)

아오리사과와 삶은달걀한개

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새벽 회식자리(급조) 다이어트약5알먹고., 술도 꺾어서 마십니다ㅋㅋㅋ전어구이가 너무맛있어요...광어도 젼맛..

(스왑주의)9월1일~4일 식단일기(미역국다이어트)

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북어국을 이용한 미역국 한솥!
아침겸 점심으로 먹구요~

알바가서는 참치김밥 3개 먹었어요

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알바 일하시는분들에게 커피사드리기!
항상 소량의 음식을 나눠주셔서ㅎㅎ

전 아메리카노를 먹습니다.
알바는 3일에 끝!!!

(스왑주의)9월1일~4일 식단일기(미역국다이어트)

올리브영에서 산 맛밤과 얼그레이티를 저녁으로.
제가 뭘먹든 친구눈치를 안볼 수있는건, 좋은일이죠.

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개강, 점심으로먹은 북어미역국과 삶은달걀
맛있어용

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오설록의 달빛걷기

자주먹습니당

(스왑주의)9월1일~4일 식단일기(미역국다이어트)

저녁도 미역국.
사진보다 더 먹었어요
수업 오랜만에 들으니까피곤했던...

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자꾸 초콜릿먹어..ㅠㅠㅜ
근데 저 전에는 초콜릿 지인짜야악ㆍ아조아했는데, 요즘은 그런디저트는영...

입맛이 많이교정되서 고기보다 산나물이 먹고싶고, 초코보단 담백한 스콘이나 식빵이 먹고싶더라고요...


ㅎㅎ 이게 다이어트의 효과!!
식단을 조절하면서 평생 식습관까지 교정할 수있는것이에요!!

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올리브영에서 지른것들ㅎㅎ오워터 후르츠 들고다니면서 먹어봐야겠어요!
팻다운번은 맛이 별로네요ㅋㅋㄱㄱ


그럼 끝!

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