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마일리사이러스 다리운동

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살을꼭빼고만다
  • 2017.09.05 10:02
  • 139
  • 1

유산소가 아닌 근력운동인데 이것만 해도 살이질까요

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    별아☆ 2017.09.05 14:18

    그거하고 걷기 30분정도만해줘도 빠져요 예전에 3개월 그렇게했었는데 보는사람마다 살빠지고 다리라인 정리됐다고 얘기했었어요 물론식이도조금하구요

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