• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

책벅지 해보신 분 있으세요???

다신등급

꿍끵꽁깽껑

 1
  • 2017.09.05 14:28
  • 176
  • 1

앉아있는 시간이 많아서 책벅지 틈틈이 해주고 있는데 효과가 있는건지 모르겠어요ㅜㅜ 15분 씩 쪼개서 하루 한 시간 정도 하는데 넘 적게하는 건가요? 해보신 분 있나여...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    이번엔진짜꼭 2017.09.06 00:43

    무릎쪽에 힘을 주셔서 허벅지 안쪽 근육에 자극이 가는게 느껴지시나요?~
    저는 잠자기전이나 하고플때 하는 편이라 크게 효과를 본다던가 기대는 없지만 허벅지에 자극이 가는걸 느끼면 알게 모르게 빠지는 느낌이 드는 거 같기도 하더라구요~
    그리고 은근 자세도 바르게 앉게 되면서 허리 배에도 힘이 들어가서 전 좋더라구요^^

    답글
    |
    입력
이전글

대박 됐으면좋겠어요

2017.09.05 조회수 : 123
다음글

남은 일년의 대학생활 ㅠㅠ

2017.09.05 조회수 : 78
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기