오늘 많이 먹은것같아요ㅜㅠ
*LHJ*
먹을땐 딱히 별 생각없었는데 급 정신차리고 나니깐 많이먹은것 같아요....맥너겟 4조각,소고기샤브(소고기 7~8개,칼국수 3젓가락),써브웨이 베지샐러드 한통 평소에는 점심은 율무밥 80g 반찬 소량.저녁은 계란 1개 이렇게 먹거든요ㅠㅜ많이 먹은거 맞죠.....?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 복근 만들기 14일차 성공!
9.5 저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.