09월 05일 (음식 1014kcal, 운동 114kcal)
아마 운동 다녀와서 프로틴 섭취하겠지만 일단 여기까지만 기록
1014/ 1870
114/ 311
성공
(659)
식빵 | 170kcal |
삶은 계란 | 77kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) | 70kcal |
현미밥 | 160kcal |
제육볶음 | 209kcal |
배추김치 | 25kcal |
인스턴트커피 | 16kcal |
양배추 | 33kcal |
시소 드레싱 | 21kcal |
닭가슴살 | 133kcal |
우유 | 100kcal |
서있기 | 114kcal |
함께 읽으면 도움되는 글