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다이어트 일기

09월 05일 (음식 1438kcal, 운동 245kcal)

다신등급

지닛92
  • 2017.09.06 00:22
  • 68
  • 0

  • 음식
  • 운동

1438/ 1310

245/ 218

실패
(101)

아침식사 : 460kcal (31.99%)
[빙그레] 굿모닝 우유 130kcal
네스퀵 분말 51kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 100kcal
[다논] 액티비아 업 시트러스 플레인 47kcal
공기밥 132kcal

오전 간식 : 50kcal (3.48%)
[롯데삼강] 빠삐코 50kcal

오후 간식 : 590kcal (41.03%)
[농심] 올리브짜파게티 590kcal

저녁식사 : 20kcal (1.39%)
[빙그레] 굿모닝 우유 6kcal
단호박찜 14kcal

야식 : 318kcal (22.11%)
[허쉬] 초코바아이스크림 318kcal

운동 : 245kcal
집안일 120kcal
요가 125kcal
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2017.09.06 조회수 : 79
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