다이어트 일기
09월 05일 (음식 1559kcal, 운동 254kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.09.06 09:12
- 74
- 0
- 음식
- 운동
1559/ 1521
254/ 253
실패
(37)
아침식사 : 136kcal (8.72%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 크림치즈 | 62kcal |
| [하인즈 클래시코] 바질페스토 | 46kcal |
점심식사 : 762kcal (48.88%)
| 나물비빔밥 | 373kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 289kcal |
| 반찬 | 100kcal |
저녁식사 : 661kcal (42.40%)
| [비스코티] 크림치즈빵 | 293kcal |
| 식빵 | 111kcal |
| 거봉포도(1송이) | 112kcal |
| 와인 | 84kcal |
| 우유 | 61kcal |
운동 : 254kcal
| 런닝머신 걷기 | 104kcal |
| 필라테스 | 150kcal |
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