육아맘 다이어터
9월 5일.
레오냥냥펀치
- 2017.09.06 10:20
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아침 : 닭가슴살소세지. 초코케잌 한스푼. 스트링치즈
점심 : 호두아몬드쉐이크
저녁 : 닭가슴살소세지. 양상추. 발사믹드레싱
운동 : 걷기 2시간
어제는 딸램이 열이나서 어린이집 못갔어요.
하루종일 마트다녀온다고 걸어다니고 힘들었네요..ㅠㅠ
운동은 못하더라도 밀가루는 안먹으려고 노력중이예요.
체중이 궁금하지만..
아직 몸이 너무 무거우니까
가볍게 느껴질때까지 열심히 하려구요.
체중에 신경쓰니 이정도면 됐지..하며 입이 터지더라구요 ㅎ
몸살인지 두통도 오고 힘드네요.
오늘도 식이라도 잘 지킬수 있도록!! 화이팅해요^^
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대단하세요ㅎ 저는 딸아이랑 항상 같이 있으니 같이 밥을 안먹으면 아이가 안먹어서ㅋㅋ
와 식단 좋으세요^^
저도 노력할께요