회사에서 틈틈이 하는 하체스트레칭이 뭐가 있을까요?
dominus
어제 운동을 격하게 했더니 앉아있는 내내 허벅지가 당기네요. 딱히 스트레칭항 공간이 없어서 혹시 팁을 알고계신분이 있다면 추천해주세요!!!
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도그자세요^^
깔라만시 넣어서 먹으니까 물섭취량이 느네요
이제 다시 다이어트 !!
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