70~80kg대 여인들 방
다이어트 시작 일주차
스라라맘
- 2017.09.06 11:38
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다이어트 시작한지 일주일이되었어요!
두아이 엄마로 살다보니 우여곡절이 많네요 ㅠ
큰 애 감기 6개월된 우리 꼬맹이 돌발진으로 고열이 4일...
꼬맹이 밤에 잠도 안자고...밥도 안먹고... 엄청울고...ㅠㅠ
엄마 다이어트 시작했는데 왜이러니 ㅠㅜㅜ
그래도 어떻게든 홈트 30분은 꼬박 하고
아침은 과일이나 시리얼
점심은 먹고 싶은 음식 적당히
저녁은 두부샐러드나 닭가슴살 샐러드 먹으면서
70에서 68.5로 1.5kg 감량했어요
전 아직 모유수유도 (곧 끊을거지만) 좀 하고 있고
아기도 돌봐야해서 무리하지않고 끈기있게 빼는게 목표입니다 ㅎㅎ
하아... 넘 힘든 한 주였는데 포기하지 않은 나에게 박수쳐줄래요ㅠㅠㅎ
또 시작된 일주일도 잘 하고 이주차도 돌아올게요!
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아이들 키우시면서 쉽지않으신데!! 잘하고계세용ㅎㅎ 천천히 꾸준히 하시면 빠지실거에욥 스트레스 받지마시구 화이팅