30일도전 최종후기 만보~~~💕
앞만보고 가자
전
후
만보~걷기를 좋아해서 잘걷는편이에요그냥 걷기는 심심해서 늘 만보기을 켜놓고하루를 채크하며 걷기시작한지 벌써 14번이네요걷기가 일상이되어서 만보이상은 늘 합니다^^어려운 운동이 아니어서 쉬엄쉬엄 하고있어요모든 운동의 기본은 걷기가 아닌가합니다우리모두 걷기를통해 건강해져요화이팅~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
다신 관리자 네
비밀 댓글 입니다.
잘받았어요
감사합니가
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다신 관리자 네
비밀 댓글 입니다.