비포&애프터
30일도전 최종후기 만보~~~💕
앞만보고 가자
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- 2017.09.06 15:28
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전
후
만보~
걷기를 좋아해서 잘걷는편이에요
그냥 걷기는 심심해서 늘 만보기을 켜놓고
하루를 채크하며 걷기시작한지 벌써 14번이네요
걷기가 일상이되어서 만보이상은 늘 합니다^^
어려운 운동이 아니어서 쉬엄쉬엄 하고있어요
모든 운동의 기본은 걷기가 아닌가합니다
우리모두 걷기를통해 건강해져요
화이팅~~~
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다신 관리자 네
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