정체기 후 몸무게가 늘어요 조언부탁해요
sssss9210
매일 런닝40분에서 한시간실내싸이클 30분에서 한시간근력운동 조금씩하는중인데3키로 4키로 빠지더니 몇일째 정체기..그러더니 어제 400그람늘고 오늘 또 300그람..늘었네요ㅠ이럴수 있나요ㅠ..,?경험있으신 분 조언좀 부탁드려요..
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