내인생 마지막 다이어트
살빼긴 쉬워도 유지는 어렵다는데..
-도양이-
- 2017.09.06 23:05
- 76
- 0
유지어터가 되긴 좀 이르지만 슬슬 생각할 때에요.
1200칼로리만 먹고 매일 두시간씩 운동하면서
평생을 살 수는 없으니까 천천히 식단 칼로리는 높이고
운동량은 줄여야겠죠. 꾸준히 할 수 있는 현실적인
계획을 세워야 하는데 너무 어렵네요ㅜㅜ
유지에 성공해야 진짜 다이어트 성공인 건데....
오랜기간 잘 유지하는 분들은 식사나 운동을 어떻게
하고 계신지 궁금하네요. 식사량 늘리는데 저항감도 있고
다시 찔까봐 불안감도 들고 그래요. 고민입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기