다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단에.닭발을...
소리솔솔
1
- 2017.09.07 17:47
- 158
- 2
배란기라 그런지 군것질 단거가 엄청 땡기네여ㅜ
닭발 100~150g에
구운계란 2개 우유
이렇게 괜찮을까여???
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저도 방금 쌈에 매운무뼈닭발 먹었는데요 ㅎ 후회는 없어요^^ 야채를 같이 드셨음 좋았을 것 같아요~
닭발 입안에서 뼈바르느라 뒹굴뒹굴 좋다고 생각합니다 ㅎ
물론 닭발을 좋아하는 제 사심이 많이 들어갔습니다...ㅋ
객관적으론 탄수없어 좋긴 하지만 지방함량이 좀 있어서 칼로리는 낮진 않군요 ㅋ 그래도 콜라겐덩어리에... 무튼 살ㅇ하는 닭발입니다.ㅋ 역시 닭은 버릴게 없어요.