다이어트 일기
01월 18일 (음식 922kcal, 운동 300kcal)
RVD
- 2016.01.18 09:55
- 59
- 0
아침식사 : 35kcal (3.80%)
| 딸기 | 35kcal |
점심식사 : 329kcal (35.68%)
| 오트밀 | 111kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 | 125kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 350kcal (37.96%)
| 모듬샐러드 | 350kcal |
간식 : 208kcal (22.56%)
| 사과 | 28kcal |
| 바나나밀크쉐이크 | 180kcal |
운동 : 300kcal
| 필라테스 | 240kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
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