고구마
158.3(49kg)
선물로 고구마 한박스 받았다 삶았서 먹었는데 포만감이 짱
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고구마가 다 똥으로 나와서 좋은데 칼로리가ㅠㅠ
하루에 고구마 3개씩 먹었더니 담날 화장실 4번이나 가는거 있죠 확실히 섬유소는 많은가봐요 많이 먹는게 함정~ㅋ
고구마 은근 칼로리됩니당
이런 팔뚝
오늘도 세끼 다 먹었죠
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고구마가 다 똥으로 나와서 좋은데 칼로리가ㅠㅠ
하루에 고구마 3개씩 먹었더니 담날 화장실 4번이나 가는거 있죠 확실히 섬유소는 많은가봐요 많이 먹는게 함정~ㅋ
고구마 은근 칼로리됩니당