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다이어트 고민&질문

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물은 마시지않는게 좋을까요?

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53키로목표달성!

  • 2017.09.07 22:08
  • 131
  • 5

물많이 마시면 위늘어나서 안좋을거같은데 왜 항상 많이 마시라하는거죠?

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  • 정석
    유니콘뿌웅 2017.09.08 12:51

    저도 위늘어날까봐 걱정했었는데 물마시는게 진짜 도움이 많이 된대요

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  • 초보
    티파니K 2017.09.07 22:48

    물을 많이 마셔야 체지방도 소변으로 배출된데요!

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  • 정석
    157-56 2017.09.07 22:27

    물 많이 마신다고 위가 늘어나지 않아요. 물은 위를 금방 통과해서 지나가니까요.

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  • 정석
    포둉퍼뎡 2017.09.07 22:21

    물을 많이 마시란건 단순히 많이 마시라는게 아니라 적당히 자주 먹는게 좋다는 거예요. 그리고 실제로 하루에 2L씩 물을 마시는게 효과가 있고요. 제가 아는 한명은 도전 했다가 살이 진짜 많이 빠졌었거든요ㄷㄷ

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  • 입문
    피자좋아 2017.09.07 22:13

    한번에 마시는것도 아니고 물을 자주 조금씩 섭취해주면 공복감을 없애주고 결과적으로 추가적인 열량섭취를 막을 수 있습니다.

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