다이어트 일기
09월 07일 (음식 922kcal, 운동 200kcal)
iamisiam
- 2017.09.07 23:07
- 37
- 0
성공해도 몸무게가 느는데 기분탓이겠죠
핳ㅋㅋㅋㅋ이거 너무많이먹나
초콜릿이문젠갘ㅋ
- 음식
- 운동
922/ 924
200/ 154
성공
(48)
아침식사 : 116kcal (12.58%)
| 식빵 | 111kcal |
| 단호박찜 | 5kcal |
오전 간식 : 91kcal (9.87%)
| 사과 | 68kcal |
| 방울토마토 | 23kcal |
점심식사 : 187kcal (20.28%)
| [한살림] 견과바 | 85kcal |
| 찐고구마 | 76kcal |
| 미왕 쌀과자 | 26kcal |
오후 간식 : 27kcal (2.93%)
| [크라운제과] 참크래커 | 27kcal |
저녁식사 : 451kcal (48.92%)
| 수제비 | 371kcal |
| 두부 | 17kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 배 | 28kcal |
야식 : 50kcal (5.42%)
| 초콜릿 | 50kcal |
운동 : 200kcal
| 조깅 달리기 | 80kcal |
| 춤추기 | 120kcal |
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