• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 07일 (음식 734kcal, 운동 212kcal)

다신등급

꼬북끼북

  • 2017.09.07 23:09
  • 41
  • 0

  • 음식
  • 운동

734/ 1254

212/ 209

성공
(523)

오전 간식 : 35kcal (4.77%)
[CU] 블루레몬에이드 35kcal

점심식사 : 315kcal (42.92%)

쌀밥 147kcal
애호박전 54kcal
쇠고기미역국 44kcal
청양고추 5kcal
잔멸치볶음 65kcal

오후 간식 : 34kcal (4.63%)
멜론 34kcal

저녁식사 : 350kcal (47.68%)
쌀밥 155kcal
계란후라이 89kcal
오이지무침 36kcal
잔멸치볶음 65kcal
청양고추 5kcal

운동 : 212kcal

보통 걷기 125kcal
불타는 허벅지 33kcal
다신헬스트레이너 54kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 플랭크 2일차 성공!

2017.09.07 조회수 : 21
다음글

30일 점핑잭 1일차 성공!

2017.09.07 조회수 : 43
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기