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다이어트 일기

09월 07일 (음식 445kcal, 운동 807kcal)

다신등급

jazzgirl

  • 2017.09.07 23:35
  • 67
  • 0

  • 음식
  • 운동

445/ 800

807/ 792

성공
(370)

점심식사 : 218kcal (48.99%)
잡곡밥 145kcal
다시마쌈 73kcal

오후 간식 : 165kcal (37.08%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 35kcal
블루베리 51kcal
[커클랜드] 냉동딸기 35kcal
[테일러] 푸룬 44kcal

저녁식사 : 62kcal (13.93%)
오이 17kcal
[대림선] 실곤약 45kcal

운동 : 807kcal
싸이클 실내자전거 507kcal
만보걷기 300kcal
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